ここは抑えとけ!葉酸サプリの選び方

 

葉酸サプリの必要性や葉酸サプリについてけっこう知識ついてきた!
今はそんな感じかもしれません。

 

いよいよ、自分がどの葉酸サプリを選ぶのかについて具体的な選び方や、どんな感じで飲むのが一番おすすめか?など、
私が自分で調べてみて、さらに実践していることを紹介します。

 

ここで、是非自分と赤ちゃんに合ったサプリメントを見つけてみてくださいね。

 

ただし、注意してほしいのが「ベストなものを」「一番良いものを」と真剣に考えれば考えるほど逆に何がよいのか?が分からなくなっていきます。
それは、自分の頭や知識で考えようとしているから。

 

ここまでさんざん葉酸サプリについての知識を紹介していきましたが、
選ぶ段階になるとそういった知識や表面上のことに意識がいってしまいがちです。

 

最終的に信じるのは自分の感覚、フィーリングです。
最後は頭でぐるぐる考えるよりも、自分の感覚を研ぎ澄まして自分の直観に従って選んでください。

 

きっと、それで選んだ葉酸サプリはきっと良いもののはずですし、
仮にそうでなかったと感じたとしても、結局自分で飲んでみるしかわからないことの方が多いんです。

 

なので、「これだ!」と思ったら躊躇せずにまずは試してみてください。
ここで紹介させて頂いているサプリなら、どれでもそれほど悪いものはないはずです。


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